✅ 10 ejercicios de estimulación temprana para tu bebé y su óptimo desarrollo ✅

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El ser humano se desarrolló a través de estímulos constantes como los ejercicios físicos y mentales por eso es de vital importancia de que tu y tu esposo practiquen estos ejercicios que harán que tenga un desarrollo casi perfecto o simplemente excelente.

Desde recién nacidos podemos ayudarlos a mejorar su capacidad física, los bebés son muy delicados, pero aún así podemos ejercitarlos un poco para que adquieran control sobre su cuerpo un poco más rápido. De esta manera puedes ayudar a tu hijo a mejorar su capacidad motora y dentro de poco lo verás caminando de manera muy gratificante.

El objetivo es ayudar a tu bebé a poder controlar todas sus extremidades y poco a poco podrás subir la intensidad del entrenamiento para que tu bebé también se ponga en forma. Cuando vayas a estimular a los músculos de tu bebé debes tener mucho cuidado y ser delicado al moverlos. Si te interesa saber sobre cómo ejercitar a tu bebé sin importar el tiempo de vida que lleva entonces sigue leyendo.

Los ejercicios de estimulación temprana

Si realizas estos ejercicios en un máximo de 10 minutos al día podrás ayudar a tu bebé a tener control sobre su cuerpo más rápido. Si te interesa, a continuación los ejercicios que puedes hacer:

  • Mover sus dedos delicadamente
  • Masajear sus pies y manos con cuidado
  • El bebé boca arriba acostado y mueves las rodillas a su pecho
  • Atrae su atención con un juguete o golosina y muévelo frente a su cabeza de lado a lado para que el voltee
  • El bebé boca arriba y le mueves la mano hacia el hombro contrario
  • El bebé boca arriba y le mueves las piernas como en bicicleta
  • Da suaves aplausos con sus manos
  • Doblas una pierna mientras la otra queda extendida y lo ayudas a estirarse hacia la pierna extendida
  • El bebé acostado y lo ayudas a sentarse halando delicadamente sus brazos
  • El bebe boca abajo y lo haces moverse para alcanzar los juguetes o dulces

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